你的情况属于腱鞘炎,一般由于长期劳累引起的疼痛活动后加重。平时避免劳累,疼痛时候减少活动,最好制动休息,不要打球了,休息一段时间。
可以用热毛巾热敷热敷。口服止痛药加舒筋活血药物。不好转可以打封闭针治疗
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