天天吃糯米饭问题

你好，建议你最好不要这么频繁吃糯米，因为这个食物比较粘的，吃多了对你的消化功能造成负担的，时间长了有可能会导致你产生胃病的。

指导意见糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。注意适量就是了，配合粗粮来吃一下，可以做到营养更全面一下，因为有一些维生素是需要从其他的食物中摄取的。

祝你健康。