睡觉总是睡两到三个小时就醒了,醒了又鍀半个多小时才

问题分析：你说得这种情况也是正常的生理反应，人的睡觉本身就是在浅睡眠和深睡眠交替进行，你这是在浅睡眠期醒来了，可能和你的生活环境有关系，比如没有很大的体力劳动，或者能够导致身体疲劳的其他因素，就让你睡眠时出现这种情况，一般一段时间后会有改变意见建议：建议你加强身体锻炼，达到一定的量，或者参加一些身体力行的娱乐活动，都是可以改变这种睡眠情况的办法。