我的脚趾头里边的骨头比较的疼。不碰它稍微作痛，碰它

病情分析： 您好，根据你的描述应该是腱鞘炎的症状。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。

若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便意见建议：早期减轻脚趾的活动，使局部得到休息。也可采用中医中药治疗，在患处贴上膏药，腱鞘炎舒筋贴，安膜舒鞘贴，祝你早日康复