心更，脑更和高血压三级能办病退吗

健康指导：你好，根据你的情况，考虑病因较多，症状较重，根据国家规定，应可以办病退的。根据您现在的情况建议您平时多注意休息，保证充足睡眠，避免情绪焦虑，少食高脂肪、高盐、高糖食物，多以清淡而富有营养的饮食为主，多喝水，促进身体的代谢，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的锻炼，有利于增强自身体质。