性生活时插进去很快就软了这是为

问题分析：您这个年龄出现这种情况可能和包皮过长、性生活或手淫过于频繁造成龟头敏感性增加、雄激素分泌不足以及劳累睡眠不足、心情不好等因素有关。

意见建议：建议您规律作息，早睡早起，晚上11点至早上五六点之间最好休息，尽量避免手淫及不正当性生活，清淡营养饮食，辛辣刺激生冷油腻食物不要吃，保持心情舒畅，乐观向上，适当锻炼身体。

可以喝中药汤剂调节一段。调节无效也可以通过手术改善性生活质量。祝您健康！