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喝咖啡减肥吗

我有点胖，感觉非常自卑，女孩子又非常爱美，所以我想改变自己，减肥又不知道有什么快速减肥法，同学都说喝咖啡可以减肥，我想咨询一下，喝咖啡减肥吗？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要在吃完中午饭后半个小时到一个小时内喝咖啡，是可以达到减肥的功效。还有提神的功效，但是有的人天天喝咖啡，却一直没有达到瘦身的效果，而且还在逐渐的长胖，主要是由于喝咖啡没有喝对时间喝咖啡是有讲究的。

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