我是女生，20岁.小心眼，该怎么改变，请

心理分析：你的情况可能是个性原因导致的症状表现，也可能与生活的环境经历有关。心理指导：建议你学会接纳症状的产生，减少不良的暗示或关注，顺其自然一些，接纳自己，遇到事情要多想多为别人考虑，勇敢的去正视和改正自己的不足，慢慢就会好起来的，也可申请家庭心理医生的帮助。