问患者提问

身体虚弱运动出虚汗怎么恢复体质？

身体虚弱?以前运动打球的时候只是身体出汗?干别的是也不会出虚汗什么的?现在只要一运动身体一热头顶就开始出汗?往往都是头发都是湿透的?有时候吃热饭吃辣椒头上也会出汗?而且还有脱发迹象?头发稀少?请问?怎样才能恢复到以前的身体？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：如果比较容易出虚汗，建议您平时除了要增加适当的运动。饮食上建议您要多吃饮用一些乌鸡汤。其次可以多饮用一些黄芪水，帮助补气。

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