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总是想睡觉。一没事情做就想睡，精神一放松

上班时间总想睡觉，怎么睡都睡不够一样，一天到晚没精神，特别是9:00到11:00，15:00到16:00，18:00到20:00

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这是属于一个亚健康的状态了，需要好好的调理一下的你的饮食怎么样呢，身体有什么样的疾病没有啊，不要暴饮暴食，不要偏食挑食，要食物多样、营养均衡

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