首页 > 权威问答 > 什么东西可以起到提神醒脑的作用
患者提问

什么东西可以起到提神醒脑的作用

我今天要去出差,可是昨天晚上我没有睡好,今天的精神状态特别的不好,我很害怕我会出什么差错,我要吃些什么东西才能提神醒脑?
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    提神醒脑的东西还是比较多的,像你这种状态,你可以装一个香包。随身携带着,这样也会有香气。如果有香水的话,也可以喷洒一些香水。

    最好喷洒一些气味清香的香水。这样也能给人一个好的印象。另外你可以喝一些茶水。比如说红茶,绿茶。最好你可以喝薄荷茶,薄荷冰糖茶是最好的。

    你也可以加入一些玫瑰花。这些都是比较有效的,另外,你也可以喝咖啡。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号