您好,从西医上说是缺乏维生素c和b族,从中医上说可能是上火,也可能是阴虚。要看有什么伴随症状。建议可以尝试多吃蔬菜水果,或直接服用维生素c和b2一天两次,每次各一片,也可根据是上火还是阴虚相应地挑几种中药泡茶喝。
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