儿童睡觉前听音乐好吗？

病情分析： 你好！儿童睡觉前听音乐可以抚平儿童焦躁的情绪，有益于加速入睡并提高睡眠质量。建议听一些安静舒缓的音乐，但音量不宜过大，时间不宜过长，最好不要超过二十分钟，以免使儿童听力下降等。

意见建议：建议听一些轻音乐，最好是钢琴曲和和弦乐，安静舒缓，比较适合儿童。