30岁脸侧两边长满痘痘，开始太

指导意见：你好，根据您的描述，您是长痘痘的现象，像是一个异常性的痤疮。原因是大星雄性激素刺激腺体分泌增多，加之毛囊管阻塞现象，可以去脂，杀菌消炎，调节激素水平。

治疗需要解除阻塞，您可以天天上热敷法，促进毛囊口通畅并开放。忌手挤压及搔抓粉刺，不用油膏类化妆品。不吃辛辣，不吃高脂，不吃高糖食物，多吃水果。