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问患者提问

孕妇吃夏威夷果吗？最近一段时间我怀孕之后很多东西都不可以吃，请问怀孕了可以吃夏威夷果吗？

我平常就非常喜欢吃干果，因为大家都说吃干果对人体有好处。最近一段时间我怀孕之后很多东西都不可以吃。请问怀孕了可以吃夏威夷果吗？

提问时间：2020-08-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕的人是可以吃夏威夷果的。夏威夷果主要产于欧洲是营养价值较为丰富的坚果，其中含有丰富的不饱和脂肪酸是对人体非常有好处的营养成分，另外还含有各种维生素和钙铁等微量元素。
所以在怀孕期间适量的吃一些夏威夷果可以帮助宝宝健康生长发育。

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