孩子厌食我该怎么帮他？

你好，其实没有想象的严重，宝宝不爱吃饭，出现厌食情况多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、平时注意粗细粮的合理搭配。

我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。