不能坐太久，坐久了一站起来，腿就发沉

我姥姥今年68岁了，有高血压。她不能坐太久，坐一会，再起来的时候腿就发沉，发疼，不想走。而且，她还感觉胳膊发疼，不想动。可姥姥每天还是早起喂牲畜，最主要的是姥姥每天晚上一吃完饭，没过一会就睡着了。也就是8点左右的时候姥姥就会睡觉。早上6,7点的时候，姥姥就会起床。想得到的帮助：请问医生我姥姥这是怎么回事？怎么样才能快速缓解？谢谢！