你好，那就是吸收不好吧。每天安排出门运动，晒晒太阳（能促进钙质有效吸收）；每天保证喝250ml牛奶、孕妇配方奶粉或酸奶，注意多摄入小鱼、小虾米、海带、豆腐、骨头汤等含钙量高的食物。
孕妇补钙从20周开始，到32周再视情况而定是否继续。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
