指导意见：你好很高兴为您解答！可以吃的。但是不能持续吃。可以吃三两个月，听一阵再吃。像我们平时吃的蔬菜水果里面都有各种维生素。
你可以食疗为主。感谢你的咨询，希望我的分析、解答对你有帮助。如果满意我的分析、解答，记得务必给与积极的评价！
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