作息时间！我家宝宝休息从来没什么规律，感觉全凭她心情

我女儿9个月，时间安排是这样的：7点起床，之后喂宝宝喝粥，超市里买的各种粗粮谷物熬成的粥，大人小孩都可以吃。吃完后陪宝宝到外面散散步，大概到9点9点半点左右宝宝睡觉。

11点11点半醒后喂宝宝吃饭，和大人一起吃。吃完后陪宝宝在床上玩各种玩具，等她玩腻了要求出去玩时再带他到外面玩玩，{最喜欢和外面的小朋友玩了，那时是我家丫头最开心的时候}。

大概2点左右再次睡觉，4点左右醒后吃点心，（麦片泡旺仔小馒头或者小面包和开水），之后陪宝宝说说话，玩玩，到6点的时候再和大人一起吃晚饭。

晚饭后到广场散步，在天没全黑之前回家给宝宝洗澡，宝宝大概8点半左右睡觉。我家宝宝就是这样的，不知道对您有没有帮助？