睡眠时间少容易醒

您好，根据您的描述及症状，考虑是睡眠障碍，多是由于生活上的焦虑导致的。有耳鸣且伴有听力下降的话，就要去医院耳鼻喉科就诊了。

睡眠差的话可以服用改善睡眠的中药，或者安眠药类也可以，耳鸣可以暂时服用维生素B类营养神经类药物，及时到医院耳鼻喉科就诊，拖延后可能导致不可逆性听力下降，甚至耳聋。