去医院进行检查，根据检查结果在医生的指导下进行积极配合治疗。一般恢复需要三个月以上。不要太紧张了，放松心情。平时注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少走动，以免导致对恢复的不利。
注意饮食规律，多吃些富含钙的食物。
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