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产后吃什么下奶

我现在已经生完宝宝有一星期的时间了，可是直到现在奶水也不是很多，孩子有的时候还要吃奶粉，总是吃不饱的样子，自己的情绪还总是不好，产后吃什么会下奶呢。产后吃什么下奶？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这位女士，建议你注意饮食营养，多吃油性食物，多吃些猪油，等大油食物，多喝水，可以喝老母鸡汤，慢慢从饮食上注意会改善些的，平时不要挤压乳房，希望我的回答对您有所帮助。

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