问患者提问

脑涨落分析报告全面偏低

最近经常感觉疲惫，晚上睡不着，白天犯困，头脑昏沉，有的时候伴随心慌烦闷，这个报告说明了我什么问题，我应该怎么调节。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，所有的症状都与失眠有关，首先要改善睡眠。放松心情，自我调节，睡前喝杯牛奶，温水泡脚，不要喝浓茶咖啡，不要看刺激性的视频，必要时可服用右佐匹克隆。

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