问题分析:您好,根据您说的现象,脊椎骨折,如果没有受伤,只休养了30多天,就要运动,容易出事。意见建议:您这种只有下肢酸的现象还是较轻的,没有特殊的,还是要卧床,等到伤后3个月根据复查而定,可以在床上运动,但是腰不能离床
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