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胆固醇高在饮食方面有哪些需要注意的地方

我上个礼拜带爷爷去医院做了全身检查，查出胆固醇较高。想问问胆固醇高在饮食方面有哪些需要注意的地方？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

胆固醇高要注意，避免食用富含高胆固醇的食物如动物内脏，脑髓，蛋黄等。可以多吃豆制品，黑木耳，香菇，荞麦，燕麦，大蒜，洋葱，鱼，水果蔬菜等。
可以多饮绿茶。一定不要吃油腻高脂肪的食物。

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