请问红茶菌可以饮用吗有害吗

有许多国家和地区的人饮用红茶菌。现代社会人们的压力太大，应该学会随时调整自己的状态。无论悲观情绪，还是焦急劳累，都对免疫力有影响。

通过中药进补也是一种好方法，如现代中药产物人参皂苷Rh2可从不同角度和途径来提高人体的免疫力，通过活化的NK细胞和巨噬细胞，提高IL2（即白细胞介素2，又名T细胞生长因子）和IL4等的免疫功能，以达到提高免疫力的效果。