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腰椎间盘膨出那些动作不能做?

站的时间长会腰痛,弯腰时间长点不能一下站起来,要就像要断掉一样.1月10日因为下雪路滑不小心晃了一下,然后腰就不能动了,很痛,经ct平扫:L34L45椎间盘向四周膨出,硬膜囊受压,椎管有软状经约1.7cm1.5cm。
提问时间:2020-02-19
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您的情况有腰椎间盘突出,似乎还有腰椎失稳的表现,指导意见建议您再做腰椎过伸过屈位X光片,检查有没有腰椎失稳.最主要避免的动作就是弯腰负重。

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