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气虚引起的便秘

气虚引起的便秘我原来看过西医，吃了一些药不见好．后来有看了中医，也吃了好多副药，也似乎没什么效果．我今年26岁，人一直昏昏的，记忆力很差劲很差劲，觉得便秘好象很严重，感觉口臭，总不觉得饿，但又强迫似的想吃东西．也不知道饿，吃东西也不觉得饱．头很昏很昏，人每天懒洋洋的，好象没什么力气，看东西有时也有点模糊，以前的热情与活力已经不见了，小腹也是涨涨的，人也越来越胖．．．本来很瘦的说~

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘和饮食有关，也常有结肠炎引起的，中医认为很多便秘和阴虚有关，需要调节饮食，忌烟酒，不吃辛辣油腻及油炸食物。每天多吃蔬菜水果，晨起喝杯蜂蜜水或淡盐水，养成每天定时排便的习惯，不管有无，便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题，此外坚持体育运动可以盖上肠胃的蠕动，便秘严重者使用开塞露，同时可以坚持每天上午一个苹果，晚上一杯酸奶。

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