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患者提问

脚脖子总崴是什么原因

提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    可能是骨质疏松引起的, 建议补钙, 建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

    牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。

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