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我是一个心肌缺血患者，我该如何减肥

我今年21岁，医生说我是心肌缺血，我身高187体重却200，我该怎么减肥

提问时间：2020-02-21

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦，人在一天中，指导意见下午46点。
89点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。

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