我的小孩经常感冒，喉咙发炎，请问应该如何

健康指导：建议在饮食方面可以选择食用一些乳制品、豆制品、肉类、蛋类等食物，含有的优质性蛋白成分都是比较丰富的，不仅易于营养的吸收利用而且可以增强机体的免疫力和抗病能力。

另外生活中要多喝水，选择食用一些柠檬、芦荟等具有抗菌消炎作用的食物等，多选择食用一些新鲜的瓜果蔬菜等。