指导意见：头痛怕冷 说明是体寒体质，你平时要戒掉一切凉性的食物，多吃温热的，补血补气的，如固元膏，它含阿胶 红枣 核桃 芝麻等，补血补气效果很好。
平时晚上你要多用热水泡脚，泡至微微出汗为止，长期这样疏通经络 补足气血 就什么病都没有啦。
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