血脂高的人不能吃什么水果

血脂高的人不能吃榴莲，含有脂肪量比较高，平时尽量少吃。血脂高平时要注意低脂饮食，少吃动物内脏，比如心肝肾等。少吃肥肉。

另外也要低糖，低盐饮食，比如梨，甘蔗，蜜橘等。因为高糖食物也会转变为甘油三酯。平时饮食保持清淡，多样化，多吃粗粮，杂粮。

谷薯类食品为主，每天吃大豆及大豆制品。加强锻炼，多做有氧运动。