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最近在练腹肌但是肚子上的脂肪比较厚。

最近在练腹肌但是肚子上的脂肪比较厚，最近在练腹肌但是肚子上的脂肪比较厚，请问吃什么水果或者食物能让脂肪减下来

提问时间：2020-05-20

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：人体发胖一般用腹部到面部，减肥一般要求运动与节食相互结合效果比较好。可以帮助脂肪燃烧的药名叫左旋肉碱，此药相对比较安全。

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