前列腺炎一般病史都比较长。平时多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。避免憋尿、久坐，注意保暖，加强体育锻炼。可以多吃南瓜子、鲜葡萄等。
平时注意规律生活，忌酒及辛辣食物，避免吃辛辣刺激的食物，温水坐浴，定期前列腺按摩。
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