你好；你夏天出现明显的痛经很可能由于气血瘀滞导致的。所以月经会紊乱。建议你最好是注意观察看。不能吃生冷，生硬的食物，注意小腹部保暖。
同时找中医吃汤药调理治疗。再就是到正规的医院妇科检查看是不是有炎症导致的。
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