经常不吃饭奶水少了，以后在吃饭奶水会变多

你好一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致,多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。