问题分析：你好，枸杞子性味甘，平。入肝、肾经。有很好的补肾益精，养肝明目的作用。主要适用于肝肾不足引起的腰膝酸痛，以及头晕、目眩等症。
意见建议：可以泡水喝,根据自己的服用状况增减数量,达到效果最佳为止。祝健康。
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