问题分析：中医认为舌象上伴有瘀点瘀斑多是瘀血内阻的表现，与受风着凉，饮食偏嗜，生活不规律等原因相关。意见建议：建议辩证应用活血化瘀中药如血府逐瘀胶囊整体调理。
平时注意不要吃过于生冷刺激性食物，饮食睡眠要有规律性。避免过度劳累。
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