胆气虚,怎么补肝？

胆气虚?不太明白,可能是说的是,胆小怕事,处事易惊吧.不光只是胆气虚而已,心藏神,五脏六腑的大主.具体点说,就是心胆气虚.指导意见补肝这个提法就是有点问题,我们最多就是说补血养肝,一般不会说补肝,因为肝病无虚,无虚就没有补法一说.补血养肝基本不能解决你说的胆气虚的问题,说实在的,胆气虚,其实还是心气虚的过,补血养肝,不如补心通阳安神.食物我认为效果不会有好明显的效果.药物安神定志丸,酸枣仁汤,加点平肝镇惊矿石药,效果应该不错.生活护理是实话这个问题好像是比较麻烦的,积极的治疗一下看一看嘛