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沉溺网游,不想做其他任何事情

最近发现自己把大部分时间花在上网玩游戏上,每天头昏昏的,不想做其他事情,也没有精神,请问应该怎么办?无
提问时间:2020-03-08
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    主要是自控力和管理自我的能力不够强,和烟瘾酒瘾差不多。你能抽出时间到网站提问,说明你已经意识到问题了。指导意见这个别人是帮不了你的,就算父母强行管你,也会造成你的逆反心理的。

    自己意思到问题了,就要自己走出来。和朋友多聊聊,看看他们在玩什么,找些比网游更有意思的事情,转移自己注意力。慢慢有可能让你改掉这种习惯。

    希望你能尽快走出网游的沉溺中!

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