指导意见：你好，是可以下奶的，有一定作用，同时增加营养，多吃牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等，对乳汁的分泌能起催化作用。
同时注意休息，保持心情愉悦。观察效果
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