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患者提问

我儿子14岁好疲惫容易困一上课就好睡觉他

我儿子14岁好疲惫容易困一上课就好睡觉他很爱学习成绩也很好老师说他也努力控制自己不睡可还是睡着了这是什么原因我们家长怎么办
提问时间:2020-08-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    ,这种情况是孩子学习紧张导致的疲劳,其实平时多注意调节,保持运动和睡眠,还有有空的时候多出去感受一下自然,呼吸点清新空气,换换氧,多吃点高维生素的食物等等都可以调节身心,建议你最好早点睡觉,感觉睡的有点晚。

    再有一定要保持乐观的心态!

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