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练气功引起便秘是什么情况

问题描述我自己在家按照网上的方法练周天功（气功）。前几天明显精神更好了，但最近刚有气感就开始便秘了，快四天都上不出来，但只要不想也不难受，这是什么情况啊练气功引起便秘

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。建议多吃一些高纤维食品多喝水。

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