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太胖了，心脏负荷太大怎么办

我很胖，二百多斤，最近感觉心脏负荷太大了，怎么办，我现在用西洋参和黄芪泡水喝，感觉能好受点，想问问大夫，在不影响心脏健康的情况下，有没有比较好的减肥方法。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好，最好的减肥方法是控制饮食，坚持有氧运动

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