你好,这种情况首先建议去医院做一个心电图检查,排除一下心脏有没有什么问题如果没有问题的话,可以尝试通过白天多运动运动,睡觉前泡泡脚,喝杯热牛奶来改善睡眠质量
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号