在月经期间，可以吃苹果吗，苹果是温性的水果吗

问题分析：你好，月经期间，只要苹果不是太冷保持室温，是可以吃的。平时月经期只要不用凉水洗水，注意防寒保暖，不做剧烈运动，饮食加强营养，注意膳食搭配合理，注意阴部卫生，勤换内衣和卫生巾，没有什么特殊的要求。

意见建议：建议，生活规律，按时作息，不可过于劳累，经期不参加剧烈体育活动，注意腹部保暖，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。