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请问坐月子22天可以吃什么饭了

提问时间：2020-04-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，是母乳喂养吗？产后22天可以多吃些高蛋白食物，瘦肉，鸡蛋，新鲜水果和青菜，要保证营养均衡，但是避免着凉，不能吃生冷辛辣刺激性食物，要保证充足的睡眠。

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