什么水果可以提高免疫力呢？

水果的首选但否认是猕猴桃了，猕猴桃可是被誉为“世界水果之冠。猕猴桃具有很高的营养价值富含糖分以及维生素和各种矿物质，非常的适合体弱多病的老人儿童以及高温工作者等等食用。

其次就是桂圆了，桂圆在有些地方也俗称龙眼，国外有过关于桂圆的一项相关报告，报道上面说桂圆是增强记忆和消除疲劳的最好的水果，而且还是可以抗衰老的食品之一。